Potencja to zdolność do osiągnięcia i utrzymania erekcji z punktu widzenia fizjologii, koniecznej do przeprowadzenia aktywności seksualnej. Choć najczęściej kojarzy się to z mężczyznami, idea zdolności do aktywności seksualnej dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W kontekście medycznym, problemy z potencją u mężczyzn są często określane jako zaburzenia erekcji.

Istnieje wiele czynników może wpływać na potencję. Wśród nich wiek jest jednym z głównych determinant, ale nie jedynym. Hormony, zwłaszcza testosteron, mają kluczowe znaczenie dla zdrowia seksualnego. Inne czynniki to stan zdrowia, dieta, aktywność fizyczna, używki, leki, a także elementy psychologiczne, takie jak stres czy depresja.

Troska i zrozumienie własnej potencji jest ważne zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i emocjonalnego, dlatego osoby doświadczające trudności w tej dziedzinie powinny skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia seksualnego. https://potencja.net.pl